Gangguan pada ginjal

Gangguan pada ginjal:

Ø Nefrofati diabetes

Ø Luprus eritematosus

Ø Kreatinum

Ø Hidro nefrosis

Ø Gagal rem kronis

Ø Diabetes insipidus

Ø Diabetes mellitus

Ø Nefritis

Ø Albuminara

Ø Hematuria

Ø Batu ginjal

Ø Anuria

Nefrati diabetes

Nefropati diabetic adalah kelainan ginjal yang dapat muncul sebagai akibat dari komplikasi diabetes mellitus (DM) baik tipe 1 maupun 2, ditandai dengan adanya albuminuria (mikro/makroalbuminuria).

Cara mencegah:

1.      Pemberian  agonis adenosine 2A

2.      Rajin berolahraga

3.      Hindari lemak trans

4.      Hindari karbohidrat olahan

5.      Memperbanyak makanan berserat

6.      Kurangi konsumsi kopi dan teh

7.      Makan secara bertahap

Lupus eritematosus

Systemic lupus erytematosus (SLE) atau lupus eritematosus sistemik (LES) adalah penyakit radang atau inflamasi multisistem yang penyebabnya diduga karena adanya perubahan sistem imun. SLE termasuk penyakitcollagen-vascular yaitu suatu kelompok penyakit yang melibatkan sistem muskuloskeletal, kulit, dan pembuluh darah yang mempunyai banyak manifestasi klinik sehingga diperlukan pengobatan yang kompleks.

Cara mencegah:

1.      makan sehat,

2.       istirahat cukup,

3.      olahraga teratur,

4.       menjauhi minuman keras,

5.      rokok,

6.      bekerja terlalu lelah,

Kreatinum

        Kreatinin adalah produk limbah dari protein daging dalam makanan dan dari otot-otot tubuh. Kreatinin dibuang dari darah oleh ginjal. Kreatinin dalam darah dan urin meningkat bila ada gangguan ginjal.

Cara mencegah:

1. Menekan berat badan
2. Cukup tidur
3. Serat
4. Stres
5. Asam lemak omega-3
6. Vitamin D

 

Hidro nefrosis

          Hidronefrosis adalah pembengkakan ginjal yang terjadi sebagai akibat akumulasi urin di saluran kemih bagian atas. Hal ini biasanya disebabkan adanya penyumbatan di suatu tempat di sepanjang saluran kemih.

Cara mencegah:

- terapi hormonal untuk kanker prostat,
- pembedahan, dan
- melebarkan uretra dengan dilator.

Gagal rem kronis

Gagal ginjal kronik (GGK) adalah salah satu penyakit tidak menular, merupakan keadaan gangguan fungsi ginjal yang bersifat menahun berlangsung progresif dan irreversible(tidak dapat kembali ke keadaan semula).

Cara mencegah:

-Mengontrol tekanan darah.

-Suplemen bawang putih.

-Berhenti merokok.

 -Pemeriksaan x-ray.

-Berhenti minum alkohol.

-Minum banyak air putih.

-Pemeriksaan darah dan urin.

Diabetes insipidus

          Diabetes insipidus, DI adalah suatu penyakit dengan simtoma poliuria dan polidipsia. Jenis DI yang paling sering dijumpai adalah DI sentral, yang disebabkan oleh defisiensi arginina pada hormon AVP. Jenis kedua adalah DI nefrogenis yang disebabkan oleh kurang pekanya ginjal terhadap hormon dengan sifat anti-diuretik, seperti AVP.

Cara mencegah:

1. Olahraga teratur
2. Tidur yang cukup dan hindari stress
3. Kurangi makanan manis
4. Pola makan sehat (utamakan sayur) dan minum air yang cukup.
5. Kurangi makanan mengandung garam-garaman
6. Hindari obesitas

Diabetes  mellitus

          Diabetes Mellitus adalah kumpulan gejala penyakit yang timbul pada seseorang yang disebabkan oleh adanya peningkatan kadar glukosa darah akibat penurunan sekresi insulin yang dapat dilatar belakangi oleh kerusakan sel beta pankreas dan resistensi insulin [Perkumpulan Endokrinologi Indonesia (PERKENI)].

Cara mencegah:

-penyuluhan mengenai pentingnya olahraga secara teratur minimal 3 sampai 4 kali dalam seminggu,

-pengaturan gaya hidup,

-perencanaan pola makanan yang baik dan sehat terutama harus melakukan diet dengan pembatasan kalori,

-menjaga badan agar tidak terlalu gemuk dan menghindari obat yang bersifat diabetagenik serta pentingnya detek

Nefritis

        Nefritis adalah kerusakan pada bagian glomerulus ginjal akibat infeksi kuman umumnya bakteri streptococcus.

Cara mencegah:

- Menjalani gaya hidup sehat yang meliputi olahraga teratur,

-Minum banyak air

Albuminuria

                Albuminuria adalah penyakit yang terjadi akibat ginjal tidak bisa melakukan proses penyaringan, khususnya penyaringan protein. Karena protein (albumin) tidak disaring, maka protein tersebut dapat keluar bersama urin.

Cara mencegah:

-Mengalami filtrasi pada glomerulus

 -Kelainan dan penyakit pada sistem peredaran darah
 -Kelainan dan penyakit pada ginjal
 - Kurangnya asupan air ke dalam tubuh , jadinya memperberat kerja ginjal

- Asupan protein, kalsium, dan vitamin C berlebihan membuat glomerulus harus bekerja lebih keras.

Hematuria

                hematuria adalah kehadiran sel-sel darah merah (eritrosit) dalam urin.

Cara mencegah:

•    Minum cukup air
•    Buang air kecil secara teratur dan jangan ditahan terlalu lama
•    Saat menggunakan handuk,
•    Gunakan shower saat mandi daripada menggunakan bath tub
•    Bersihkan kulit di sekitar dubur dan vagina secara lembut
•    Buang air kecil sesegera mungkin setelah berhubungan
•    Hindari produk kewanitaan yang dapat mengiritasi uretra dan kandung kemih.

Batu ginjal

                Batu Ginjal di dalam saluran kemih (kalkulus uriner) adalah massa keras seperti batu yang terbentuk di sepanjang saluran kemih dan bisa menyebabkan nyeri, perdarahan, penyumbatan aliran kemih atau infeksi.

Cara mencegah:

1. Kurangi konsumsi daging.
2. Banyak minum air putih.

3. Batasi konsumsi grapefruit juice dan minuman bersoda.
4. Diet tinggi kalium dan magnesium.

5. Suplemen pyridoxine dan magnesium.

6. Batasi asupan kalsium dan garam.

Anuria

                Anuria adalah ketidakmampuan untuk buang air kecil baik karena tidak dapat menghasilkan urin atau memiliki sumbatan di sepanjang saluran kemih.

Cara mencegah:

- Mengkonsumsi protein yang berguna bagi tubuh secukupnya   

- Jangan berlebihan mengkonsumsi makanan yang mengandung protein.